ヨガ哲学

表題だけパッと見てもなんのことやら・・・ですよね私なりに砕いて説明しています今という時間、時代を生きているからこその悩みってありますよねその本質とはいかに？というお話です人は過ぎ去ったことを悔やみ、悲しみ、苦しんだりしますまた、まだ起きても...

心は考えることをしなければ流れ続け刺激があれば引き付けられる毎日目の前のことに追われて考えるということをしなければ平穏無事に毎日は過ごせますある日刺激的な場面に出くわすと　心が刺激を受けて引き付けられてしまいますよね例えば・・・過去の成功体...

アッヴャーサ　繰り返し練習　バイラーギャ　見極め１.アッヴャーサとは心や感情に流されそうになってもあきらめず、何度も自分の心を扱う努力をすること自分の成し遂げたいこと＝ゴールを見据え、その為に必要な事を選択し、妨げになる障害を取り除き、揺れ...

ヨガを学び始めたころヨガに哲学なんかあるんかい！？って思った人　私だけではないはず・・・学校で習うお勉強はとても苦手で高校時代の途中から授業を聞いた記憶がありません特に古典と現代国語の先生と授業が嫌いすぎて１年間教科書を開きませんでしたｗよ...