KANADE-YOGAは、ヨガの基本「心と体のバランス」を重視
身体はヨガで動かして心は哲学で学ぶ
哲学を学び物事の本質を知る
哲学と聞くと難しいイメージが先立つかもしれませんが
生きて行く上、日常生活でも役立つことがたくさんあります
ヨガを通して学んだことを書き綴っています
お時間ある時にどうぞご覧ください☆
KANADE-YOGA ～音楽・体・ヨガ～
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